Список планов и целей всё растёт; вы пытаетесь все успеть, но никак не получается
Вы хотите увидеться с семьёй или с друзьями, заняться своим хобби, но никак не можете выделить время
Не знаете как правильно ставить цели, декомпозировать и достигать их
Все ждёте когда деньги начнуть работать на вас, а не вы на них
Возникает чувство вины от того, что вам не удаётся уделять достаточно внимания важному и ценному?
Чувствуете, что расходуете жизнь на задачи, которые не приносят удовлетворения?
Часто ловите себя на мысли, что постоянно устаёте и хотите спать
Ваша энергия постоянно расходуется на бесполезные дела и задачи, которые не приносят пользы
Кайдзен Планирование
Power Management
Содержание курсов
Урок 1. Анализ вашей эффективности Урок 2. Важность планирования Урок 3. Три подхода к планирования Урок 4. Кайдзен планирование VS Time Management
Урок 1. Принципы Кайдзен планирования Урок 2. Выгрузка и формулировка мыслей Урок 3. Планирование и воля Урок 4. Планирование и действия Урок 5. Ролевое поведение
Урок 1. Планирование как поток Урок 2. Фильтр “хочу VS должен” Урок 3. Фильтр “Миссия” Урок 4. Мечение: Набор меток “Ромашка” Урок 5. Набор меток “Компоненты счастья” Урок 6. Набор меток “Куда я инвестирую/трачу время”
Урок 1. Канбан-система Урок 2. Канбан-карточки и доска Урок 3. Trello Урок 4. Виды и количество канбан-досок Урок 5. Как съесть большого слона
Урок 1. Система планирования и контекст Урок 2. Кластеризация Урок 3. Planyway Урок 4. Привычки Урок 5. Way of life
Урок 1. Что такое энергия или ваши жизненные силы? Урок 2. Что такое Power management? Урок 3. Какие существуют виды энергии? На что расходуется энергия?
Урок 1.Что такое сокращение потерь энергии и почему это так важно? Урок 2. Осознание потерь энергии. Источники потерь Урок 3. Симптомы и причины потерь энергии Урок 4. Постулаты, принципы и правила сокращения потерь энергии
Урок 1. Что такое эффективное использование энергии и зачем это нужно? Урок 2. Принципы и правила эффективного использования энергии
Урок 1. Что мы понимаем под восполнением энергии? Урок 2. Что такое правильное восстановление энергии? Урок 3. Что значит своевременное восстановление энергии? Урок 4. Какие бывают внутренние и внешние источники восстановления энергии? Урок 5. Способы увеличения и управления своей энергией
Как изменится ваша жизнь после прохождения курсов
Сможете остановить ежедневное «беличье колесо»
Перестанете работать 24/7 и начнёте уделять время семье, хобби, друзьям
Сможете составлять эффективный план действий в любой ситуации
Начнёте эффективно управлять своей жизнью!
Сократите потери энергии
Сможете эффективно использовать жизненные силы
Научитесь правильно и своевременно восполнять энергию
Увеличите свой энергетический потенциал
Кайдзен Планирование
Power Management
Перестанете чувствовать себя щепкой в реке жизни
Исключите из своей жизни непредвиденные случайности
Поймёте, как поддерживать состояние на стабильно высоком уровне